Percorsi nutrizionali personalizzati

Il servizio adatto a te se hai la diagnosi di una patologia o se ti trovi in una condizione, anche temporanea, che richiede il supporto di un* professionista della nutrizione.

​

​

Percorsi alimentari personalizzati per patologie

• Diabete di tipo I e II

• Ipertensione

• Dislipidemie

• Malnutrizione per eccesso e difetto

• Disturbi e patologie gastrointestinali

• Allergie, intolleranze, celiachia

• Malattie oncologiche

• Osteoporosi

​

​

Percorsi alimentari personalizzati per condizioni fisiologiche​​

• Età evolutiva

• Età geriatrica

• Nutrizione sportiva

• Nutrizione vegetariana e vegana

​

​

Percorsi alimentari personalizzati per il benessere della donna

• Gravidanza

• Allattamento

• Amenorrea ipotalamica

• Sindrome dell’ovaio policistico

• Endometriosi

• Menopausa

​

​

Il primo incontro

Il primo colloquio è incentrato sulla conoscenza reciproca e sulla scelta condivisa del tipo di intervento nutrizionale di cui necessiti. Parleremo di… 

​

• Il tuo stato di salute (funzioni fisiologiche, patologie pregresse o attuali, presenza di condizioni particolari, utilizzo di farmaci o integratori) 

• La storia del tuo peso, il tuo rapporto con il cibo e gli eventuali percorsi nutrizionali affrontati in precedenza

• Il tuo stile di vita (attività fisica o sportiva, tipologia e orari di lavoro/studio)

• Le tue abitudini alimentari (composizione qualitativa e quantitativa dei pasti, frequenze di consumo, gusti e preferenze)

• Quali sono i tuoi obiettivi e le tue aspettative su questo percorso insieme. 

 

Effettueremo se necessario la rilevazione dei parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze, valutazione della composizione corporea attraverso bioimpedenziometria). 

​

​Entro una settimana riceverai, tramite mail:

• Piano alimentare personalizzato, un supporto a 360° il cui contenuto e la cui struttura può variare in base alla condizione di partenza e agli obiettivi

• Materiale informativo di educazione alimentare

• Lista di prodotti consigliati in base alle tue esigenze e gusti personali

• Menu e ricette con prodotti di stagione, per avere qualche idea in più su cosa portare in tavola.

​

Cosa mancherà?

Inutili privazioni con liste di alimenti SI e alimenti NO, regole rigide e imposizioni senza senso, qualsiasi forma di giudizio, l'aspirazione alla perfezione, strategie disfunzionali per raggiungere obiettivi non sani.

​

Alla base di ciascun percorso vi è la priorità di mantenere o recuperare un rapporto sereno con il cibo e il proprio corpo. Ognuno di noi può raggiungere il suo equilibrio, ma equilibrio non vuol dire perfezione.

​

​

Gli incontri successivi

Stabiliremo insieme la frequenza degli incontri, per monitorare l’andamento del percorso. Cerco di fornire ad ogni visita gli strumenti necessari per imparare nel tempo ad autogestirsi, ma offro ai miei pazienti supporto costante.

​

​