Percorso di alimentazione gentile

Ti offro il mio supporto se hai un disturbo alimentare o riconosci di avere un comportamento alimentare e/o un rapporto con il peso e le forme corporee disfunzionale. Il percorso prevede la collaborazione con diverse figure sanitarie: psicoterapeuta, medic* di base, endocrinolog*, ginecolog*, psichiatra, pediatra, e qualsiasi altr* professionista il cui intervento sia fondamentale per la buona riuscita del trattamento.

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I punti fondamentali

È un percorso che può avere diverse modalità, in cui possiamo utilizzare diversi strumenti e strategie, la cui durata non può essere predefinita. Dipende dalla persona, dalle difficoltà che ha vissuto o sta vivendo, dagli strumenti che possiede, dalla consapevolezza della propria situazione.

Alcuni degli obiettivi che possiamo porci sono:

• Riconoscere ed affrontare il comportamento alimentare disfunzionale

• Correggere/stabilizzare lo stato nutrizionale e le conseguenze fisiche della malnutrizione

• Ripristinare le normali percezioni di fame e sazietà

• Migliorare le conseguenze psicosociali del disturbo

• Imparare a guardarsi allo specchio in modo non giudicante

• Smettere di dare al cibo un valore morale.

È un percorso che non prevede la consegna di un piano alimentare prescrittivo, ma possono esser forniti strumenti di supporto e strategie pratiche per la gestione dell'alimentazione e delle difficoltà correlate.

Non sono previsti la rilevazione delle misure antropometriche (se non in particolari casi) e il darsi un obiettivo in termini di peso e misure.